Grizzlyman 2019 – pokyny pro závodníky a support

1. Příjezd na závod v pátek 14. 6. 2019

Parkoviště pro závodníky a doprovod závodu je v areálu přehrady Olešná. Na parkovišti bude vyznačená zóna pro auta účastníků závodu, bude tam také pořadatel, který Vám poradí.

Na parkovišti bude možnost zdarma uschovat kolo v depu pro kola od 17-21 hodin, pokud si necháte kolo v autě, pořadatel za zcizení kol mimo úschovnu pořadatele neodpovídá. Kolo v úschovně i jeho majitel budou opatřeni identifikačním kódem, na základě čeho si kolo opět vyzvednete.

2. Prezentace, registrace

Bude otevřená v pátek od 17:00 do 21:00 hod (recepce Bezan). Ve 20:00 bude rozprava, která je povinná pro všechny závodníky i jejich support. Vyzýváme všechny účastníky, aby přijeli včas.

U prezentace dostanete tašku pro závodníka a tašku pro supportéra, které budou obsahovat:

Support:

  • mapu pro suportéra
  • identifikační náramek
  • 2 ks samolepky na čelní a zadní sklo auta
  • tričko pro suportéra
  • pokyny pro závod, harmonogram závodu

Závodník:

  • ubytovací poukaz do chatky pro 2 osoby (závodník + supportér)
  • identifikační náramek
  • samolepka s číslem na kolo k nalepení pod sedlovku
  • samolepka s číslem k nalepení na přilbu
  • startovní číslo 2x, na čísle bude telefonní kontakt na pořadatele, dále zapínací špendlíky, guma
  • dárek od sponzora
  • energetickou tyčinku, nápoj,
  • harmonogram a manuál
  • itinerář na kolo i běh
  • mapy
  • propagační materiály
  • čip a tracker
  • plavecká čepice s číslem

Součástí startovního balíčku je také:

1x finišerská funkční softshell bunda Kilpi, 1x vstup do občerstvovací stanice (depo 2 Ostravice WoodAréna), teplá sprcha Ostravice WoodAréna, 10x zastřešené suport-zóny na trati (meeting-pointy), online sledování závodníků, webkamera Ostravice WoodAréna, úschovna kol, fotograf na trati, teplé jídlo v cíli, pitný režim Nutrend, osvětlený cílový prostor, fotofinish, volný vstup do gastrozony FMsportFEST Olešná 2019, 2x cílová placka s časem, 2x absolventský diplom a řemínek na ruku, účast v tombole FMsportFEST, společné focení při vyhlášení, kalíšek medu a slzný spray proti útoku medvědů.

Povinné vybavení závodníka:

Plavání: neoprén, čepice s číslem, čip, plavecké brýle

Cyklistika: silniční kolo, přední a zadní blikačka, startovní číslo, nalepené číslo pod sedlovkou, přilba s číslem, čip, tracker, mobil, itinerář a mapa, číslo na gumě, pití

Běh: čip, tracker, číslo na gumě, malý batoh s reflexním prvkem, větrovka, čelenka/čepice, čelovka, náhradní baterie, mapa na běh, alufolie, pití a mobilní telefon.

Dovolené vybavení:

Plavání: kukla (pod plaveckou čepici)

Kolo: hrazdička/koza, batoh na zádech

Běh: trekové hole

Je zakázáno:

  • Používat při plavání ploutve, packy, plovací vesty, ponožky
  • Používat Mp3, rádio nebo jiné audio zařízení během celého závodu
  • Odhazovat odpadky na trati
  • Jet v háku
  • Porušovat dopravní předpisy
  • Používat mobil v jiném případě, než pro přivolání pomoci

Penalizace:

Porušení pravidel závodu jak ze strany závodníka tak supportéra je penalizováno 15 minutami, při opakovaném porušování pravidel může být závodník diskvalifikován.

3. Sobota ráno před startem, depo 1

Depo 1 je na travnaté ploše, 100 m od vody. Depo je průběžné. Kola budou zavěšena podle startovních čísel. Depo je tvořeno hrazdou na zavěšení kola. Depo bude hlídáno a oploceno.

Kola označená samolepkou s číslem pod sedlovkou, blikačky, přilbu s číslem, cyklistické boty a ostatní věci nezbytné pro cyklistickou část, si nachystáte ráno v depu, do kterého vás a váš support pustí rozhodčí a který vše zkontroluje včetně funkčnosti brzd. Věci na kolo si uložíte do připravených bedýnek. Depo se otevře v 4:20 a uzavírá v 4:45. Poté se všichni startující odeberou ke startu plavání.

Dle pravidel triatlonu platných pro rok 2019 (letní edice) budou neopreny povoleny nebo zakázány podle teploty vody, což se dozvíte na rozpravě den předem (dlouhodobá průměrná teplota vody v přehradě Olešná v červnu je 19°C). Povinností závodníka je mít identifikační prvky, plavky/dres, plaveckou čepici, brýle popř. neoprén. Ostatní plavecké pomůcky jsou zakázány.

4. Start plavání

Start plavecké části bude hromadný v 5:00 hodin. Plave se ve třech 1250m okruzích, plavecký trojúhelník budou vymezovat bojky, směr plavání a míjení bojek budete znát z rozpravy. Po absolvování celého plavání vyběhnete po koberci do depa ke svému kolu a svým věcem.

Limit plavání jsou 2 hodiny. Všechny věci, které necháte v depu, budete mít uloženy v bedýnce nebo pytli. Měkké startovní číslo berete již na cyklistiku, proto je mějte dobře připevněné. Přilbu budete mít zapnutou dřív, než sejmete své kolo z hrazdy, pak běžíte z depa vedle kola a na kolo nasedáte až na asfaltě na čáře. Support u plavání je povinný v rozsahu bodu Support.

5. Cyklistika bezháková

Nasedáte na kolo a vyjíždíte na trať. Trať je vedena výhradně po asfaltu. Nezapomeňte na pitný a energetický režim, na trati budou občerstvovací meeting-pointy podle přiložené mapy. Pojedete podle šipek, které budou vždy dostatečně velké a v dostatečném předstihu na zemi, popř. značení na svislých objektech, viz rozprava. Support na cyklistické trati je povinný v rozsahu bodu Support.

Doprovod nesmí v žádném případě jet těsně před závodníkem ani jinak mu pomáhat při jízdě. Jede se za běžného provozu, závodník i doprovod musí dodržovat dopravní předpisy a dbát o svou bezpečnost i bezpečnost ostatních.

Závodníci nesmějí jet v háku, do kopce smí jet vedle sebe.

Závodník může mít s sebou na zádech batoh.

Po absolvování celé trasy cyklistiky dorazíte do depa 2 na Ostravici (WoodAréna), které je zastřešené. Limit dojezdu kola je 22:00 hodin v sobotu (tj celkem 15 hodin).

6. Depo 2

Zde odložíte kolo na hrazdu depa, pak sundáte přilbu. Vaše věci na běh vám zde doveze a připraví váš supportér. V depu 2 bude občerstvovací stanice s možností odpočinku, sprchy apod. Přezujete se a převlečete se na běh.

7. Běh

Celou trať běhu musíte absolvovat během nebo chůzí, malý batoh s povinnou výbavou (viz výše) nesete se sebou sami. Trasa vede většinou terénem po turistických značkách a bude značena reflexními směrovkami. Při přebíhání hlavních cest dbejte opatrnosti, pokud se budete pohybovat na hlavní cestě, běžte vlevo, v protisměru jízdy aut. Večer a za snížené viditelnosti musíte mít zapnutou čelovku, na batohu nebo na těle mějte reflexní odrazku. Support u běhu je povinný v rozsahu bodu Support.

8. Cíl

Limit celého závodu je 24 hodin, tj v 5:00 v neděli ráno. Do cíle dobíhá závodník společně se supportérem (cca posledních 300 m). V cíli odevzdáte čip a tracker a dostanete bundu finišerku.

V cíli vás také čeká občerstvení a odpočinek.

9. Support:

Supportér musí mít po celou dobu závodu na ruce identifikační náramek a na sobě supportní triko, které je součástí startovního balíčku, musí mít s sebou mobil s telefonním číslem na pořadatele, itinerář závodu a mapy. Supportér doprovází závodníka autem, které má označené samolepkami na sklech.

Supporter může závodníka doprovázet dle pravidel o draftingu, nesmí v žádném případě jet těsně před závodníkem ani jinak mu pomáhat při jízdě, minimální vzdálenost od závodníka během jízdy je 100 m.

Jede se za běžného provozu, závodník i doprovod musí dodržovat dopravní předpisy a dbát o svou bezpečnost i bezpečnost ostatních. Supportér se potkává se závodníkem na předem vyznačených místech podle mapy, veze mu náhradní vybavení a občerstvení. Odpovídá za věci, které závodník v depech nebo na meeting-pointech odloží.

Plavání:

  • Může být závodníkovi k ruce po celou dobu pobytu závodníka v depu před i po plavání
  • Může závodníkovi pomáhat s oblékáním/vysvlékáním
  • Musí depo opustit před startem a během plavání
  • Může do depa vstoupit opět s výlezem závodníka z vody
  • Odpovídá za odložené věci svého závodníka a odnese je z depa po odjetí závodníka na kole

Cyklistika:

  • Může podat nebo doplnit tekutiny a jídlo na předem určených místech, nikdy však ne za jízdy z auta. Občerstvení může support podávat jen na bezpečném místě, kdy doprovodné auto je všemi 4 koly mimo vozovku.
  • Může podávat informace o trase, pomoci v navigaci
  • Může pomoci s výměnou výpletů, opravou defektu, přehazovačky, brzdy, nikoliv celého kola nebo rámu
  • Může podat náhradní oblečení a pomoci s převlékáním nejen na trati, ale i v depu
  • Včas nasadí cyklistovi přední světlomet na kolo a podá mu reflexní vestu v případě, že cyklista dojede za šera
  • Po vyběhnutí závodníka na trať běhu naloží jeho závodní kolo a věci do svého auta

Běh:

  • Může podat nebo doplnit tekutiny a jídlo na předem určených místech, nikdy však ne za jízdy z auta. Občerstvení může support podávat jen na bezpečném místě, kdy doprovodné auto je všemi 4 koly mimo vozovku.
  • Může podávat informace o trase, pomoci v navigaci
  • Může podat náhradní oblečení nebo jiné vybavení a pomoci s převlékáním
  • Posledních cca 300 m běží se závodníkem do cíle

10. Vyhlášení

Proběhne v neděli od 13:00 hod v areálu závodu přehrady Olešná.

11. Ubytování

Pořadatel zajišťuje ubytování pro závodníka a 1 doprovod a je součástí startovního balíčku.

12. Cokoliv

Čemu ještě nerozumíte, napište na info@grizzlyman.cz a sledujte pravidelně Facebook stránku závodu a webové stránky závodu

Prohlášení:

Závodník i supportér se účastní závodu na vlastní nebezpečí, řídí se dopravními předpisy a svým chováním nesmí ohrozit bezpečnost svou ani ostatních účastníků. Pořadatel neodpovídá za způsobené škody či újmu na zdraví spojené s účastí v závodu.

Do závodu Vám přejeme pouze příjemné zážitky a co nejlepší umístění!